トレーニング

こんにちは！酒飲みランナーです。 引き続きランニングを始めてから2週目の記録を掲載したいと思います。 先週から引き続き10日から連続でちゃんと走ることができました。 5km毎日走ることを目標としてましたが...

こんにちは！酒飲みランナーです。 2020年8月3日（月）からランニングを始めたのですが、当時の記憶を頼りに書いて行きたいと思います。 その前に、当時のランニング装備は、Garimin Forathlete245m（コレだけ...

33歳78kgだった私がランニングを始めてどのようになったか。素人目線だからこそわかる事を中心に記事にしています。