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トレーニング ランニングを始めて1週目(練習記録) こんにちは!酒飲みランナーです。 2020年8月3日(月)からランニングを始めたのですが、当時の記憶を頼りに書いて行きたいと思います。 その前に、当時のランニング装備は、Garimin Forathlete245m(コレだけ... 2023.06.01 トレーニングランニング
トレーニング ランニング初心者の私がランニングを始めた理由 33歳78kgだった私がランニングを始めてどのようになったか。素人目線だからこそわかる事を中心に記事にしています。 2023.06.01 トレーニングランニング